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虫歯予防にいい歯磨き粉を知っておく

歯磨きをするには歯ブラシと歯磨き粉を使うケースが多いです。
高級歯ブラシによっては歯磨き粉を使わなくても歯がつるつるになるというものもありますが、一般的な歯ブラシなら歯磨き粉を使った方が良いでしょう。
歯磨き粉にはいろいろな成分が含まれていて、歯の汚れを落としてくれたり強くもしてくれます。
歯磨き粉にはたくさんの種類があり値段も様々なので、虫歯予防をしたいときにどれを選んだらいいのか悩む人もいるかもしれません。
まず歯磨き粉の種類として研磨剤入りと入っていないものがあります。
研磨剤は汚れを取るのに役立つものの、健康な歯の表面まで削るためあまり良くないとの意見もあります。
高級な歯磨き粉には意外に研磨剤を使わないものがあるので、気になるなら研磨剤無を選ぶと良いかもしれません。
虫歯予防のためにはフッ素も大事とされますが、フッ素も入っている物とは言っていないものがあります。
予防のためにはフッ素入りの方が良いかもしれません。

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